熱中症

2019年08月06日

川越2りんかん ☆猛暑を乗り切ろう☆

皆様こんにちは〜
川越2りんかん ヤマギシです


長梅雨が明けたと思ったら猛暑続き
バイクに乗りたい気持ちを我慢されていた分
猛暑の中ツーリング行かれる方も多いのでは

そんな皆様へ
熱中症の豆知識


【熱中症】

体温が上がり、体内の水分や
塩分のバランスが崩れたり
体温の調節機能が働かなくなったりして
体温の上昇や、めまい、けいれん、頭痛など
さまざまな症状を起こす病気

※仲間とのツーリング時などには体調が悪くても
つい我慢しがちですよね
無理はせず適度に休憩
涼しい場所へ行き休みましょう

熱中症は重症度によって3つの段階があるそうです

掬戞Ц従譴任留急処置で対応できる軽症

立ちくらみ(脳への血流が瞬間的に不十分に
なる事で生じる)、筋肉痛、筋肉の硬直(発汗に伴う
塩分の不足で生じるこむら返り)、大量の発汗

凝戞病院への搬送を必要とする中等症

頭痛、気分の不快、吐き気、嘔吐、倦怠感、虚脱感

慧戞入院して集中治療の必要性のある重症

意識障害、けいれん、手足の運動障害
高体温(体に触れると熱い。いわゆる熱射病、重度の日射病)


熱中症チェック

’中症を疑う症状がありますか?

めまい・失神・筋肉痛・筋肉の硬直・大量の発汗
頭痛・不快感・吐き気・嘔吐・倦怠感・虚脱感
意識障害・けいれん・手足の運動障害・高体温

意識がありますか?

意識がある場合…涼しい場所へ移動し、衣服をゆるめ
体を冷やしましょう

水分を自力で摂取できますか?
運動機能チェックも兼ねて自力で水分、電解質を補給しましょう
その際、スポーツドリンク(100mlあたりのナトリウムが
40〜80mg含まれている飲料)や経口補水液が有効


症状が良くなったら、しばらく安静にして
そのまま休息をとり、回復したら無理せず帰宅してください


万一意識が無い場合は緊急を要します
救急車の要請等適切に対応しましょう
意識が無い場合に無理やり水を飲ませてはいけません


体温上昇を抑えるには【リンパ節を冷やす事】が効果的

1.首の後ろ
2.左鎖骨下
3.脇
4.太ももの付け根
5.ひざ裏
この5つのポイントを冷やす事で、体内を駆け巡るリンパ液や
血液が冷やされ、体温上昇が治まるそうです

以上熱中症の豆知識でした〜
猛暑・熱中症対策を万全に
楽しいバイクライフをお過ごしください


では少し商品のご案内も
この季節の必需品


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ds252 at 12:47 

2019年08月03日

八王子2りんかん 【八王子】猛暑日+氷撃=熱中症予防!!

今年も危険を感じる暑さが続いてますが、皆様体調を崩されておりませんでしょうか?


このブログは皆様を熱中症から守るために書いてます


猛暑の中、自転車通勤してますヨシマルケスです

タイトルにもありますが、あと約1ヵ月この猛暑を乗り切るには
自分で気を付ける以外ありません

自分は大丈夫と思っていると危ないですよ

そこでご紹介したいのが「フリーズテック(氷撃)」です


IMG_2061


































最近いろいろなメーカーからインナーが販売されていますが、

この氷撃は日本気象協会が推進してるプロジェクト「熱中症ゼロへ」
公式アイテムなんです

去年もそうでしたが、TVのニュースでとりあげられてから爆発的に広まり
あっと言う間に当店でも完売してしまいました


もちろん私も着てますよ
(でないと自転車通勤なんて出来ませんから)


少しでも熱中症になってしまう人を減らせればと思い、
今年は在庫を去年の3倍に増やしました


IMG_2060


































バイクに乗る人も乗らない人も
そして周りの大事な人にも是非薦めてあげてください

大切な事なのでもう一度言います

このブログは皆様を熱中症から守るために書いてます






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